В наших условиях обращение к психотерапевту или психологу – это что-то из ряда вон выходящее, постыдное, лишнее. “Нормальный” человек должен сам решать свои проблемы и не жаловаться — всем бывает тяжело, но это не повод делать из себя “пациента”.
Такой подход очень опасен, ведь игнорирование психических проблем приведет только к усугублению состояния. Даже самые крепкие и жизнерадостные герои нашей подборки в конце концов оказывались у самого края – если бы не помощь со стороны, они бы точно сдались.
Стас Пьеха
В 2020 году Стас Пьеха признался, что регулярно посещает психолога, дабы избавиться от деструктивных мыслей, ведущих к самоуничижению. Сеансы психоанализа в совокупности с медитациями и аффирмациями помогли певцу снова поверить в себя.
Дженнифер Энистон
Актрисе потребовалась помощь психотерапевта после развода с Брэдом Питтом. Расставание совпало с окончанием съёмок в сериале “Друзья” – мир актрисы перевернулся с ног на голову. Но специалисты помогли Дженнифер пережить тяжёлые моменты и начать новую главу в своей жизни.
Джим Керри
Джим Керри на экране шутил и кривлялся, но в душе был сломлен и разбит. Актёр сидел на антидепрессантах, но это не помогало ему выбраться из депрессии. Тогда лечащий врач актёра посоветовал ему обратиться к психотерапевту — личный контакт с понимающим и сочувствующим специалистом оказался эффективнее таблеток.
Юлия Ахмедова
Звезда стендапа признавалась, что уже много лет посещает врача-психиатра. Специалист пытается поставить Юлии точный диагноз: вероятно, она страдает от биполярного или депрессивного расстройства.
Оуэн Уилсон
Смешной и жизнерадостный Оуэн Уилсон никогда не казался человеком с душевными проблемами. Однако звезда комедий пережил очень трудный период: в 2007 году он даже пытался уйти из жизни. Вытянуть актёра из этого состояния смог только психотерапевт.
Читайте также: 10 проблем с психикой, в которых звезды не побоялись признаться.
Селена Гомес
Селена Гомес – одна из самых ярых сторонниц психотерапии в Голливуде. Специалист помогает ей лучше узнать себя, разобраться мыслях и чувствах. Певице приходилось переживать и тяжёлое расставание, и серьёзную болезнь — одна она бы точно не справилась.
Джастин Бибер
Певец, как и его бывшая девушка, тоже активно работает с психотерапевтами. Джастин говорит, что только так можно иметь здоровый ум. Он открыто делится информацией о своем лечении от депрессии и советует всем, кто находится в подвешенном состоянии, отбросить сомнения насчет психологической помощи.
Слава Марлоу
В числе тех, кто обращается за помощью к психологу, оказался и музыкант Слава Марлоу. Молодой человек в 2021 году столкнулся с депрессией, но решил проблему через терапию. Артист уверен, что забота о ментальном здоровье важна — причем не меньше, чем забота о здоровье физическом.
Татьяна Мингалимова
Блогер и интервьюер считает, что качественно решить личные проблемы можно только с чьей-то помощью. Татьяна и сама обращается к психологу, чтобы снять напряжение. Её давняя проблема — это желание всё контролировать, но и с этим можно справиться.
Джоан Роулинг
Автор романов о Гарри Поттере лично сталкивалась с депрессией. После развода с первым мужем Джоан осталась с маленькой дочерью на руках в голоде и бедности. В этот период её посещали мысли о суициде, но на помощь вовремя пришёл психолог. Тогда-то Роулинг и начала писать книги, чтобы справиться со своими эмоциями.
